Phụ nữ chúng ta ai cũng mong muốn có một vẻ ngoài hoàn hảo cùng với một làn da khỏe mạnh, sáng bóng, tuy nhiên vì công việc bận rộn cộng thêm khói bụi, ô nhiễm và các tác nhân gây hại khác khiến cho da chúng ta ngày một yếu đi, chính vì lý do đó mà mỗi ngày chúng ta đều cần phải thực hiện các bước chăm sóc da (skincare routine) để vừa loại bỏ bụi bẩn vừa chăm sóc, phục hồi lại da của chúng ta sau một ngày dài mệt mỏi.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để thực hiện đủ các bước chăm sóc da hằng ngày, vậy nên có người đã bỏ qua các bước chăm sóc da để đi ngủ luôn hoặc chỉ rửa mặt qua loa trong lúc tắm và cho rằng như vậy cũng đã ổn rồi. Nhưng nếu bỏ qua các bước chăm sóc da hàng ngày có thật sự tốt không? Hôm nay hãy cùng tìm hiểu về lý do vì sao chúng ta cần chăm da mỗi ngày và các bước dưỡng da ban đêm đơn giản cho các nàng bận rộn nhé.

3 lý do khiến chúng ta nên chăm sóc da mỗi ngày, đặc biệt là mỗi tối? 

   1.Tránh việc bị mụn, da sần sùi, lỗ chân lông to

Bụi bẩn là một trong những nguyên nhân khiến da của chúng ta trở nên sần sùi. Ngoài ra, khi bụi bẩn tích tụ trên mặt lâu ngày sẽ tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó dẫn đến việc bị mụn trên da. Thêm vào đó, bụi bẩn bị tích tụ trên mặt, lấp đầy các lỗ chân lông từ đó khiến da của chúng ta không thở được buộc phải giãn nở ra, gây nên các tình trạng như sợi bã nhờn, lỗ chân lông to…

Do đó để tránh các tình trạng như mụn, lỗ chân lông to, da sần sùi thì bạn cần phải thực hiện các bước chăm sóc da, đặc biệt là ban đêm vì da bạn đã trải qua một ngày làm việc, đi ngoài đường với nhiều tác nhân gây hại, bụi bẩn, khói bụi, ánh sáng xanh… do đó bạn cần phải làm sạch và để da nghỉ ngơi sau một ngày làm việc mệt mỏi, đồng thời đây cũng là khoảng thời gian mà cơ thể hấp thụ và tự chữa lành tốt nhất do đó mà việc chăm sóc da ban đêm là cực kỳ quan trọng.

   2.Tăng cường hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại

Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi các tình trạng như mụn, lỗ chân lông to… thì chăm sóc da mỗi tối đặc biệt là sử dụng kem dưỡng da ban đêm khiến da được phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ cho da. Điều này không chỉ giúp da chúng ta khỏi việc mất nước, khô, mà còn giúp da của ta có thể đối mặt với các tác nhân gây hại bên ngoài, giúp da sáng khỏe và tránh bị lão hóa sớm.

   3.Giúp da khỏe và luôn mịn màng

Từ sau 25 tuổi da của chúng ta sẽ bắt đầu lão hóa, cơ thể cũng sẽ dần không sản sinh ra đủ collagen và các dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da như hồi đôi mươi, do đó việc thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày và hình thành nó như một thói quen là vô cùng quan trọng. Chỉ khi chăm sóc da mỗi ngày, ta mới có thể nạp đầy đủ các dưỡng chất mà da bị thiếu hụt hoặc tiêu tốn trong quá trình làm việc, từ đó duy trì được sự săn chắc, mịn màng và khỏe mạnh cho da.

Bây giờ hãy cùng xem qua cách chăm sóc da ban đêm dành cho các nàng bận rộn nhé.

Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản cho nàng bận rộn.

   1. Tẩy trang và rửa mặt

‘Double-cleansing’ luôn là hai bước phải có trong các bước dưỡng da ban đêm đơn giản hay phức tạp. Bởi vì bước làm sạch là cực kỳ quan trọng, đây là bước lấy đi các lớp bụi bẩn, lớp makeup, cặn trang điểm trên khuôn mặt sau một ngày. Chỉ khi thực hiện đủ hai bước là tẩy trang và rửa mặt thì da bạn mới hoàn toàn sạch, lỗ chân lông từ đó cũng thu nhỏ lại và da được trở về trạng thái tự nhiên, ‘dễ thở’ hơn sau khi mang hàng tá ‘lớp’ phấn, bụi trên mặt. 

Bên cạnh việc tạo thói quen làm sạch da mỗi tối, bạn cũng cần phải chú ý đến việc chọn loại tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Tốt nhất, bạn vẫn nên lựa chọn những loại sửa mặt mặt có độ pH từ 5.5 – 6 để da mình không bị mất nước, khô da sau quá trình rửa mặt, từ đó cũng sẽ giản lược hơn những bước chăm da phía sau mà không sợ bị thiếu chất.

Hãy nhớ rằng da muốn đẹp cần phải sạch, do đó để các bước dưỡng phía sau có hiệu quả thì điều đầu tiên cần làm đó là làm sạch mặt thật kỹ bạn nhé.

   2. Tẩy da chết

Dù đây không phải là bước luôn phải có trong các bước chăm sóc da hàng ngày, tuy nhiên để da có được vẻ ngoài tươi tắn thì việc loại bỏ đi lớp sừng già cỗi trên da là điều khá quan trọng, chỉ khi đó các lớp sừng non mới có chỗ để phát triển, da cũng được tái tạo một cách tốt hơn. Bạn có thể thêm bước ‘Tẩy da chết’ vào cách chăm sóc da ban đêm, và mỗi tuần thực hiện khoảng hai lần, vì sao lại thêm vào các bước dưỡng da ban đêm chứ không phải ban ngày, bởi vì khi tẩy tế bào chết, lớp da mới sẽ còn rất yếu, do đó nếu thực hiện vào ban ngày da bạn rất dễ bị đen nám, thâm sạm do ánh mặt trời.

   3. Kem dưỡng da

Sau khi làm sạch mặt và tẩy tế bào chết, bạn nên dùng kem dưỡng da để duy trì độ ẩm trên da cũng như khóa ẩm cho da tránh bị mất nước. Nếu chọn loại sửa mặt phù hợp, tránh mất nước trong quá trình rửa mặt, bạn sẽ không nhất thiết phải cân bằng da lại bằng toner. Do đó, chỉ cần chọn một hũ kem dưỡng da vừa cung cấp các dưỡng chất, vừa chứa các chất giúp da tăng cường sức khỏe và hàng rào bảo vệ như ceramide, B5…, HA để cấp nước và các chất khóa ẩm là được rồi. 

Đây là cách chăm sóc da ban đêm vừa đơn giản, vừa hiệu quả mà các chuyên gia đưa ra lời khuyên cho các nàng bận rộn. Tuy nhiên, nếu có thời gian bạn hãy thêm các bước cấp dưỡng chất nhiều hơn cho da vào các bước chăm sóc da hàng ngày cũng như bổ sung các dưỡng chất, vitamin cần thiết từ bên trong để cơ thể có thể nuôi dưỡng da bạn một cách trọn vẹn nhất nhé.